Информация о приложении
Как мы дышим, так мы и живем.
Расслабленное и гармоничное дыхание - это здоровье, спокойствие, ровный ритм жизни, высокая стрессоустойчивость.
Это медитация, в которой тело дышит в одном ритме с умом.
Дыхание зависит от нашего состояния и меняется вместе с ним. Поэтому оно может быть разным - энергичным и возбужденным, если мы взволнованы. Частым и поверхностным при стрессе. Или свободным, ровным, плавным, когда мы спокойны и расслабленны.
Управляя своим дыханием, мы можем управлять своим состоянием, успокаивать эмоции и улучшать здоровье.
Полное расслабленное дыхание улучшает газообмен в легких, влияет на работу всех внутренних органов и снижает стресс. Мы становимся спокойнее, расслабленнее и поэтому более успешными.
Качество нашей жизни улучшается, появляется больше энергии, сил, улучшается состояние здоровья.
В этом приложении вы найдете:
✦ тренировка расслабляющего дыхания
✦ ритмы, предложенные в тибетской йоге дыхания Янтра-йоге
✦ статистика ваших занятий
✦ индивидуальные настройки тренировки
✦ интересная информация о дыхании
В основе системы ритмического дыхания лежат древние тибетские знания о дыхании. Сейчас эти знания можно найти в Янтра-йоге - тибетской йоге движения, а эта тренировка является одной из пранаям янтра-йоги. Точный ритм, правильное его развитие были описаны много веков назад и дошли до наших дней без искажений.
Тренировка заключается в следовании четырем фазам дыхания - вдох, задержка дыхания, выдох и задержка без воздуха (пустая). Если следовать этим фазам в определенном ритме, дыхание становится спокойным, ум расслабленным, в эмоциях наступает гармония.
Ира I.
17 мая 2022, 10:17Пока супер.время покажет.
Сергей Ш.
17 мая 2022, 08:22Хорошее приложение. Простое, понятное удобно и приятно пользоваться. Порекомендую маме установить.
Евгений Р.
16 мая 2022, 20:39Удобное приложение для дыхания.
Благодарю разработчиков.
Желаю вам не останавливаться и создавать ещё приложения для совершенствования.
Отзывы приложения
«Дыхание в ритме. Медитация»
Средняя оценка: 5
Версии «Дыхание в ритме. Медитация»
- По вашим просьбам добавили новые ритмы в таблицу Ритмического дыхания; - Теперь тренировка не останавливается при воспроизведении вашей фоновой музыки; - Для удобства добавили несколько переключателей в Расширенные настройки; - В статистике зеленые кружки стали умными - чем более длинными были тренировки, тем темнее будет кружок. Тап на кружок показывает, сколько времени длились тренировки в этот день; - Мигрировали на новый сервер, чтобы безопасно и гибко сохранять ваши данные.
com.google.android.gms.permission.AD_IDОписание отсутствует
com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICESОписание отсутствует
android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_IDОписание отсутствует
android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTIONОписание отсутствует
android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACKПозволяет обычному приложению использовать Service.startForeground с типом mediaPlayback.
android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARMПозволяет приложениям использовать точные API будильника.
android.permission.USE_EXACT_ALARMПозволяет приложениям использовать точные будильники так же, как с SCHEDULE_EXACT_ALARM, но без необходимости запрашивать это разрешение у пользователя.
android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETEDПозволяет приложению получать сообщение ACTION_BOOT_COMPLETED, которое передается после завершения загрузки системы. Если вы не запросите это разрешение, вы не получите широковещательную рассылку в это время. Хотя наличие этого разрешения не имеет последствий для безопасности, оно может негативно повлиять на работу пользователя, увеличивая время, необходимое для запуска системы, и позволяя приложениям работать без ведома пользователя. Поэтому вы должны явно объявить об использовании этого средства, чтобы это было заметно пользователю.
android.permission.ACCESS_NETWORK_STATEПозволяет приложениям получать доступ к информации о сетях
android.permission.POST_NOTIFICATIONSПозволяет приложению публиковать уведомления.
android.permission.INTERNETПозволяет приложениям открывать сетевые сокеты.
android.permission.WAKE_LOCKПозволяет использовать блокировки PowerManager WakeLocks, чтобы процессор не засыпал или экран не гас.
android.permission.VIBRATEРазрешает доступ к вибрации.
com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICEПозволяет приложению получать сообщения от службы Install Referrer.
android.permission.FOREGROUND_SERVICEПозволяет обычному приложению использовать Service.startForeground.
com.rhythmic_breathing.app.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSIONПозволяет динамическую регистрацию приемника, обеспечивая его непубличность.
Разрешения «Дыхание в ритме. Медитация»
Сведения приложения
-
Распространение
Платное
-
Платные сервисы
Есть
-
Реклама
Нет
-
Разработчик
-
Ограничение
Для 12+
Последнее обновление
-
Версия
4.0.0
-
Обновление
17 октября 2024
-
Заметки об обновлении
-
- По вашим просьбам добавили новые ритмы в таблицу Ритмического дыхания; - Теперь тренировка не останавливается при воспроизведении вашей фоновой музыки; - Для удобства добавили несколько переключателей в Расширенные настройки; - В статистике зеленые кружки стали умными - чем более длинными были тренировки, тем темнее будет кружок. Тап на кружок показывает, сколько времени длились тренировки в этот день; - Мигрировали на новый сервер, чтобы безопасно и гибко сохранять ваши данные.
Русский
English
中文
Español
العربية
Português
Français
Deutsch
Indonesia
हिन्दी
Italiano
한국어
Türkçe
Беларускі
Қазақ
Кыргыз