Информация о приложении
Выкиньте из головы беспокоящие мысли. Побудьте сами с собой, понаблюдайте за изменениями на экране, сосредоточьтесь на цвете и движении фигур: расслабляйтесь. В этом мире всё приходит и всё уходит, всё, что имеет начало, имеет и конец: эту идею символизирует происходящее на экране - проявляется из небытия и в небытие уходит, не оставляя за собой и следа.
Как заниматься медитацией? Устройтесь поудобней, возьмите смартфон или планшет в руки. Запустите процесс медитации и неспеша рисуйте пальцем (или даже несколькими). Не стремитесь нарисовать что-то осмысленное, переплетений фигур и игры цвета уже достаточно. Наблюдайте за тем, что Вы думаете в текущий момент. Если Ваше сознание отвлекается, в голову лезут разные мысли, просто зафиксируйте это и снова переключите внимание на экран. Продолжительность медитации от пяти минут, длительность сессий можно и нужно увеличивать. Попробуйте проанализировать, сколько времени Вы сможете просто смотреть на возникающее и исчезающее на экран без посторонних, отвлекающих мыслей.
Хотите быстрей уснуть? Избавиться от навязчивых идей? Позанимайтесь в приложении, очистите разум, сосредоточьтесь на цвете. Уснуть будет гораздо легче. Ведь, не забывайте, всё проявляется и исчезает в этом мире так же, как и на экране приложения.
Счастья Вам и успехов!
Андрей К.
8 июня 2022, 19:12Я завис, работает!
Отзывы приложения
«Zen Relax - Антистресс»
Средняя оценка: 5
Версии «Zen Relax - Антистресс»
Разрешения «Zen Relax - Антистресс»
Сведения приложения
-
Распространение
Платное
-
Платные сервисы
Есть
-
Реклама
Нет
-
Разработчик
-
Ограничение
Для 0+
Последнее обновление
-
Версия
1.04
-
Обновление
31 мая 2022
-
Заметки об обновлении
-
- крохотное графическое исправление.
Русский
English
中文
Español
العربية
Português
Français
Deutsch
Indonesia
हिन्दी
Italiano
한국어
Türkçe
Беларускі
Қазақ
Кыргыз